Melatonina 3 mg
La melatonina es una hormona presente en el cuerpo que afecta el sueño. La producción y liberación de melatonina en el cerebro se relaciona con la hora del día: aumenta cuando está oscuro y disminuye cuando hay luz. La producción de melatonina disminuye con la edad. No es un somnífero, por lo que no crea dependencia.
BENEFICIOS:
- Regula el ciclo del sueño
- Combate el insomnio
- Ayudan a regular el jetlag
- Mejora la calidad del sueño
- Es antioxidante
- Combate la enfermedad cardiovascular
- Mejora los niveles de colesterol, triglicéridos, y glucosa
- Protege contra la diabetes
- Reduce dolores de cabeza y migrañas
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